Auvergne Zen

Samedi 16 Novembre 2024 - Le Cendre (63670) - En collaboration avec L'Association Mindfulness Auvergne Alors que les jours raccourcissent et que la nature s’endort doucement, l’automne nous invite à un temps d’introspection et de retour vers soi. C’est une période propice pour ralentir et explorer

Equinoxe d'Automne au Clos d'Apchat * 19-22 septembre 2024Au cœur des terres sauvages du Cézallier, dans le parc naturel des volcans d'Auvergne, se niche un lieu de retraite où la nature s’épanouit avec douceur et où l'âme retrouve sa quiétude originelle. Cette année, nous avons l'honneur de vous convier à

samedi 27 juillet - 10h à 18h30 à Apchat

Je propose à tous les pratiquant.es, quels que soient votre style de méditation et votre expérience, de participer à une journée de pratique en silence. Nous nous réunirons au Clos d'Apchat, où nous pratiquerons meditation assise, mouvements de pleine conscience et balayage corporel. Si la météo le permet, nous

En cette saison de renouveau, je suis heureuse de vous annoncer un voyage vers la tranquillité intérieure avec un nouveau cycle de Méditation MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Mindfulness). Accordez-vous le précieux cadeau du temps pour vous-même, et découvrez les innombrables bienfaits de la méditation guidée suivant un

Deux heures rien que pour vous, dans la nature, et en silence. Que vous souhaitiez ancrer votre pratique ou que vous ayez tout simplement envie d’essayer, je vous invite à venir pratiquer la méditation de pleine conscience en pleine nature!

Vous êtes futurs ou jeunes parents? Pauline, Adina, Marie, Aurore, Myriam et moi-même vous invitons à participer à nos ateliers autour de la périnatalité à la ferme pédagogique de la Moulerette, à Montpeyroux.

Pandémie, guerre en Ukraine, situation économique… Comment gérer son anxiété face à l’actualité ? Les jeunes sont particulièrement touchés par l’anxiété en cette période troublée. Joyce Kelly / Unsplash Antoine Pelissolo, Université Paris-Est Créteil Val de Marne (UPEC) L’actualité ukrainienne est venue ajouter de l’incertitude à un quotidien

Un voyage vers soi et une plus grande conscience de notre connexion à la nature et de notre puissance féminine.  Yoga, méditation, pratiques de pleine conscience dans la nature, cercles de partage et de discussion... Heure et lieu25 mai, 19:00 – 29 mai, 14:00 Mareuil en Périgord, Rte Chez

C'est bientôt le printemps! Et même si en Auvergne, nous avons encore quelques gelées matinales, le temps est au beau. Il est l'heure d'enlever ses chaussettes, ses chaussures, et de remettre les pieds dans l'herbe! Pratique intuitive pour l'enfant, la reconnexion à la Terre ou earthing, commence à séduire les