Séjour // Yoga, nature et puissance du féminin
Un voyage vers soi et une plus grande conscience de notre connexion à la nature et de notre puissance féminine. Yoga, méditation, pratiques de pleine conscience dans la nature, cercles de partage et de discussion...
Heure et lieu
25 mai, 19:00 – 29 mai, 14:00 Mareuil en Périgord, Rte Chez Jaille, 24340 Mareuil en Périgord, France
À propos
Laurence Pinsard, professeure de yoga, journaliste et auteure et Virginie Vial-Kilner, chercheuse en sciences sociales et instructrice de méditation, vous proposent un séjour d’exploration des liens entre l’écologie et la puissance du féminin (ou « écoféminisme »).
Le fil rouge ? Cultiver le pouvoir du dedans - notre puissance intérieure - , et découvrir des pratiques bénéfiques pour la santé et l’épanouissement au féminin. Nous nous appuierons sur les puissants outils que sont le yoga et la méditation, mais aussi sur la force de la sororité et sur la parole et le partage (à travers la parole et l’écoute) comme outils de transformation intérieure.
Le séjour se déroule dans une très jolie maison, dans le Périgord vert, entourée d'une belle nature avec de nombreuses possibilités de balades. Il y a sur place une piscine et un sauna. Stanie, qui nous accueille sur place, nous proposera une très bonne cuisine végétarienne, spécialement pensée pour soutenir notre pratique.
Le planning est donné à titre indicatif. Des modifications pourront y être apportées. Certaines activités ne sont pas mentionnées dans le programme : nous préférons vous réserver quelques surprises !
Mercredi 25/05
Accueil à partir de 17h
18h30 : cercle d'ouverture & Yoga
20h : dîner
Soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...
Jeudi 26/05
8h30-10h30 : Yoga & méditation
11h : brunch
12h : balade et méditation de pleine conscience dans la forêt
Après-midi : temps libre pour se reposer, profiter du sauna, recevoir un soin...
17h : cercle de partage « écologie et puissance du féminin »
18h30 : Yoga & méditation
20h : dîner
Soirée libre, temps de partage, jeux, lecture...
Vendredi 27/05
8h30-10h30 : Yoga & méditation des 5 sens
11h : brunch en pleine conscience
12h : balade et bain de forêt
Après-midi : temps libre pour se reposer, profiter du sauna, recevoir un soin...
17h : cercle de partage « se libérer des peurs, découvrir son pouvoir du dedans, honorer sa féminité »
18h30 : Yoga & méditation
20h : dîner
Soirée libre, temps de partage, jeux, lecture
Samedi 28/05
8h30-10h30 : Yoga & méditation
11h : brunch
12h : balade et pratique de la marche afghane
Après-midi : temps libre pour se reposer, profiter du sauna, recevoir un soin...
17h : cercle de partage « écologie & spiritualité »
18h30 : Yoga & méditation
20h : dîner
Soirée libre, temps de partage, jeux, lecture…
Dimanche 29/05
8h30-10h30 : Yoga, méditation et cercle de fermeture
11h : brunch
Fin du séjour après le brunch
Tarifs :
590,00€ / personne (en dortoir confortable de 5 personnes)
610€ / personne – en chambre double partagée - 6 places disponibles
630 € / personne – en chambre simple (lit simple) – 1 place disponible
650 € / personne – en chambre simple (lit double en 120 ou 140) – 3 places disponibles
Le paiement de ce séjour nécessite un versement d'arrhes qui correspond à 50% du tarif d'entrée ( frais de service inclus ). Pour cela, il suffit de rentrer le code promo : ARRHES2122 lors de votre paiement. Il vous est malgré tout possible de payer la somme globale en une seule fois si vous le désirez !